Wod 22 de abril

A: Strength: 5 x 3 Snatch Balance ( mirar 7 de abril , algo mas peso que la ultima vez ) B: Conditioning : 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 OHS (60/40kg );20-18-16-14-12-10-8-6-4-2 Burpees alternar

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