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Mid & Overhead
A: Por Tiempo
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Deadlift 100/60kg
10 x 7 T2B

B: 21-15-9
Power Snatch 42.5/30kg
Weighted Sit Ups ( 20/10kg plate )

C: 30 OHS por tiempo 42.5 /30kg

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